superroot's life hack

간헐적 단식과 술 (다이어트와 맥주) 간헐적 단식을 시작하고 1,427일이 지났습니다. 이젠 하나의 라이프스타일로 함께하고 있는 간헐적 단식은 단식 시간으로 따지면 24:1, 즉, 1일 1 식인데요. 꾸준히 줄어들던 몸무게가 어느 순간부터 정체하더니 약간 증가하기 시작했습니다. 몸무게가 증가하기 시작한 시점의 식단 일지를 자세히 검토해 보고 그 원인을 찾을 수 있었습니다. 바로 맥주. 술의 대사 지난 2년간 저녁에 맥주를 1캔 또는 2캔 정도 (주 2 ~ 3회 미만) 마시는 일이 있었는데요, 이 맥주를 마신 기간 동안 만 체중이 정체하거나 증가했습니다. 정신을 차리고 술에 대해서 알아보고 금주를 시작하자 다시 체중이 쭉 ~ 쭉 ~ 빠지기 시작했습니다. 술이 우리 몸에 들어오면 간은 다른 음식물의 처리보다..

무료 & 유료 바둑(Go) 게임 추천 블랙 프라이데이가 얼마 남지 않아서 그런지 게임도 할인을 많이 하는군요, 스팀에서 "바둑(JUST GO)"가 할인되면서 바둑에 대해서 많은 관심이 생겼습니다. 그래서 무료와 유료 게임들을 좀 살펴보았습니다. 바둑은 중학교 때 몇 번이 전부였으니 완전 초보자 입장에서 무료 & 유료 바둑게임을 추천합니다. Kigo (Linux 바둑 게임) Kigo는 리눅스에서 유명한 Open source go game입니다. 따라서 리눅스에서 sudo apt-get install kigo 명령어를 실행해서 바로 설치할 수 있습니다. 인터페이스가 무척 심플하며 창 사이즈를 최대화하면 인터페이스 역시 전체 화면에 맞게 커지게 됩니다. Board size 19 x 19, Normal Size..

Ubuntu Pro (Free subscription) Ubuntu에서 apt update 명령을 사용하다 보면 가끔 Ubuntu Pro (beta)에 대한 banner 가 보이게 됩니다. Ubuntu Pro의 경우 구독이 필요한 서비스로 10 years security coverage와 함께 보안 취약점을 시스템 재부팅 없이 Livepatch 시켜주는 기능입니다. 구독... 구독.... 아~!! 정말 싫어하는 단어인데요, Ubuntu Pro는 5대의 장비까지 무료로 적용해서 사용할 수 있습니다. 구독 서비스 때문에 앞으로 Ubuntu도 돈을 내고 사용해야 하는 날이 나올까 잠깐 걱정이 됩니다. Ubuntu Pro 무료 구독 방법 검색엔진에서 "Ubuntu Pro"로 검색을 하면 위와 같이 Ubuntu ..

ssh config 설정 방법 [ssh 꿀팁] 터미널에서 ssh 서버에 연결할 때 서버의 IP, Port를 매번 찾아서 입력하는 것이 매우 번거롭습니다.. ssh 폴더 내부에 config 파일을 생성하고 접속하려는 서버의 별칭(Alias), IP, Port, ssh key를 설정하게 되면 간단히 ssh 별칭을 이용하여 원하는 서버에 접속할 수 있습니다. Putty, Blink, WebSSH와 같은 프로그램에서도 지원하는 기능인데요 그 사용 방법에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 이 방법은 리눅스 뿐만아니라 윈도 cmd (명령 프롬프트)에서도 동일하게 사용할 수 있습니다. ssh config 파일 터미널에서 ls -al 명령어로 홈 디렉터리를 확인하면 ".ssh" 디렉터리를 발견할 수 있습니다. 그 디렉터리..

Linux Anti-Virus(CLI Version) - ClamAV 윈도에 Windows Defender가 있다면 Linux에서는 ClamAV가 있습니다. ClamAV의 경우 터미널(CLI) 환경에서 쉽고 빠르게 바이러스 검사를 할 수 있는 무료 백신(Free Anti-Virus) 프로그램입니다. CLI 환경보다 GUI 환경이 편한 사용자의 경우 ClamTk 프로그램을 설치하시면 됩니다. ClamAV는 터미널 환경에서 사용하는 프로그램, ClamTk는 그래픽 환경에서 사용하는 프로그램입니다. ClamAV 설치 명령어 리눅스 사용자라면 간단히 sudo apt-get install clamav 명령어를 사용하여 설치할 수 있습니다. 그래픽 환경을 위한 clamTk의 경우 sudo apt-get instal..

전기장판 사용 온도 (전기장판 디지털 온도 조절기 IW-F17S) 예전 전기장판은 1단부터 5단이나 6단까지 단으로 구분하여 사용했는데, 요즘 나오는 전기장판은 디지털 온도 조절기로 바뀌는 추세입니다. 사용하기 전에 과연 몇 도 정도로 설정해야 적절한지 그리고 위험한 온도 구간은 어디서부터 인지 알고 사용하는 것이 좋을 것 같습니다. 전기장판 디지털 온도 조절기에 나오는 37도 미만으로 사용(권장 온도)하는 경우가 가장 안전하지만 약 35도로 사용하면 처음에는 따뜻하다가 새벽에 추워서 깨는 경우가 생깁니다. 새벽 3~4시 정도에 약간 추워서 깨버리는데 35~37 온도가 저한테는 너무 낮아서 그런 것 같습니다.(개인적인 추측) 전기장판을 사용하면서 화재 위험도 있지만 가장 위험한 것이 아마도 저온 화상일 ..

iPad FTP Server / Web Server 구축 및 사용 방법 (아이패드 FTP 서버) iOS 용 FTPManager Pro가 일시적 무료로 풀려서 기대 없이 설치를 해봤습니다. 그런데 의외의 기능이 눈에 확~ 들어왔습니다. 바로 Built-in Servers라는 기능입니다. Server???? iPad에 FTP 서버를 켜고 싶은 경우가 종종 있었는데 저에게 딱 필요한 기능이라 바로 테스트를 해봤습니다. 휴대폰에서 촬영한 사진이나 영상을 아이패드로 옮겨서 Affinity Photo, LumaFusion 등으로 편집할 때 cable, cloud, 별도의 프로그램을 사용하지 않고 FTP Client 프로그램을 사용하면 쉽게 파일을 전송할 수 있습니다. FTPManager Pro 단순히 FTP Cli..

크롬(Chrome) 브라우저 TM-AC1900 관리자 페이지 연결 문제(TM-AC1900 admin page log-in error) Windows 10 22H2 업데이트, 크롬 브라우저 107.0.5304.88 업데이트, Adguard 7.11.1 업데이트... 등등 최근 업데이트 이후 TM-AC1900의 관리자 페이지에 로그인이 안 되는 문제가 발생하고 있습니다. 약 한 달 동안 집을 비우면서 공유기의 전원을 꺼둔 상태로 뒀었는데, 처음에는 제가 전원을 잘못 내려서 이런 문제가 생겼는지 알고 공유기를 공장 초기화까지 시켜보았습니다. TM-AC1900 공장 초기화 이후에도 크롬 브라우저에서 TM-AC1900 관리자 페이지에 로그인은 역시 불가능했습니다. 같은 문제가 생기자 그 원인이 무엇인지 여러 장비..