간헐적단식 치킨편
간헐적 단식 치킨편 간헐적 단식 중에 치킨도 괜찮습니다. 그 대신 잘 골라서 드셔야 합니다.튀김옷이 두꺼운 두 마리 치킨 대신 오븐에 구워서 나오는 치킨 종류로 선택하시면 괜찮아요. 간헐적 단식을 시작하고 이제 1년 1개월인데 -30kg 감량했으니 믿어도 좋습니다. 울산 친구 복지관에 다니는 130kg(?) 나갔던 어떤 분은 치킨만 먹고 30kg 뺐다고 합니다.그것도 하루에 2마리씩 드셨다고 하네요. (점심, 저녁) 오븐마루 열라계 로스트9호 사이즈 닭으로 오븐에서 구워져 나온 열라계 로스트 사이즈도 적당하고 저녁 대신 한 마리 다 먹어도 좋습니다. 매운맛을 좋아해서 자꾸 찾게 됩니다. 동근이 숯불 두마리 치킨 아이들은 가능하면 숯불소금구이 어른은 매운맛 양념사진과 유사한 치킨 고르시면 다이어트에 큰 악..
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2020. 1. 28. 18:12
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